Aloe vera: Benefici

 

Tutti gli usi dell’Aloe vera

L’Aloe vera è una pianta tipica di climi caldi e secchi.

Questa pianta si distingue per le sue foglie carnose che al proprio interno contengono un gel dalle grandi proprietà. Lo stesso gel contiene circa 75 nutrienti, (rendendo questa pianta utile per guarire alcune patologie) tra cui:

  • 20 minerali, inclusi calcio, cromo, ferro, fosforo, magnesio, manganese, potassio, sodio, zinco.
  • 18 amminoacidi sui 20 necessari all’uomo
  • 12 vitamine, incluse A, C, D, E e il gruppo B
  • enzimi, necessari a tutti i processi vitali
  • saccaridi , saponine e steroli vegetali

Quando compriamo del gel di Aloe vera ovviamente dobbiamo fare attenzione alla lista degli ingredienti presente sulla confezione, che dovrà comprendere pochissimi componenti oltre all’aloe, e che dovrà essere preferibilmente di origine biologica. I prodotti migliori aggiungono all’aloe (indicato in etichetta come aloe barbadensis) soltanto i conservanti necessari, solitamente sorbato di potassio (potassium sorbate) e acido citrico (citric acid).

Il gel d’aloe vera ha un’azione idratante, nutriente, lenitiva, cicatrizzante ed risulta utile per migliorare l’aspetto e curare piccoli disturbi di pelle, capelli e mucose.

Esso può essere impiegato anche per diversi scopi quali ad esempio:
– come ingrediente di base per la preparazione di uno scrub per il corpo, con l’aggiunta di olio d’oliva, zucchero o sale
– per risolvere il problema della forfora (contrastandone la formazione e il prurito) strofinandone un pò sulla testa e lasciandolo agire un pò prima di fare lo shampoo
– per rinfrescare la pelle dopo un’intera giornata trascorsa sotto al sole
– in caso di pelle arrossata lo si può utilizzare per fare una maschera del viso
– se si hanno le mani screpolate per il freddo o per il vento si può spalmare del gel sulle parti ruvide e lasciare agire l’aloe per tutta la notte indossando dei guantini in cotone
– si può utilizzare il gel semplicemente come sostituto della propria crema per il viso
– ha anche dei benefici sulle piccole rughe presenti intorno agli occhi
– può essere usato come crema per il corpo e reso profumato aggiungendo un pò del proprio olio essenziale preferito
– può essere usato come gel per i capelli
– lo si può usare anche per i propri capelli stressati, con un impacco da tenere sui capelli un pò di tempo prima di fare lo shampoo
– è utile anche per alleviare il rossore e prurito causato dalle punture di insetti
– usarlo per rimarginare eventuali microferite dopo rasatura/depilazione
– applicandolo con costanza sulle cicatrici ne può favorire l’aspetto
– impacchi prolungati sulla pelle può attenuare eventuali estetismi della pelle
– le sue proprietà antinfiammatorie e calmati rendono questo gel utile per contrastare i dolori muscolari con dei massaggi sulle parti interessate dal dolore
in caso di gengive infiammate o formazione di piccole fiacche il gel di aloe vera può essere applicato all’interno del cavo orale
– può essere impiegato per alleviare la stanchezza dei piedi, massaggiando questi ultimi con del gel di aloe vera unito ad alcune gocce di olio essenziale alla lavanda
– aggiungendo un pò di gocce di olio essenziale alla menta al gel di aloe lo si può utilizzare, in caso di mal di testa frequenti, attraverso lenti movimenti circolari sulla nuca e sulle tempie
– gocce di gel d’aloe possono essere utilizzate anche per far scomparire i brufoletti presenti sulla pelle.
Abbiamo visto che l’aloe ha diversi effetti benefici sul nostro corpo e quindi può essere utilizzato come un valido rimedio in caso di problemi alla pelle, ai capelli, al corpo in generale.
Va comunque sottolineato che potendo utilizzare questa pianta (e quindi i suoi derivati) anche per un uso interno al corpo non vanno tralasciati gli eventuali effetti collaterali che possono
insorgere.

Vediamo quindi quali sono le accortezze a cui prestare attenzione per non incorrere in spiacevoli inconvenienti.
Prestare sempre attenzione ai dosaggi utilizzati poichè, esagerando nelle dosi si può incorrere in una disidratazione del corpo, spasmi allo stomaco e crampi intestinali. Quindi è consigliabile
fare dei cicli di trattamento ed evitare di usarlo a lungo termine. Non utilizzare l’aloe durante il ciclo mestruale, se si è in gravidanza e durante l’allattamento. Va vietato l’utilizzo ai bambini sotto i 12 anni.

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Aloe vera: Benefici
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L'Aloe vera è una pianta tipica di climi caldi e secchi. Questa pianta si distingue per le sue foglie carnose che al proprio interno contengono un gel dalle grandi proprietà.
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